26 12月, 2017

ゴメンナサイ。俺が正しい、と思ってました。

今年1番の学び


「俺は正しい」

僕は正しいと思ってました。

間違ってないと思ってました。

けれども、みんな正しいんです。

ただ、いつも正しい訳ではない。

つまり、全て間違っているけど、正しい。

例えば、法律相談を受ける時、
相談者側からの正しさと
相手側からの正しさは対立してます。

以前は、相談者に寄り添って、それに対する
僕の見解が正しいと勘違いしてました。

けれども、みんな正しいんです。

相談者の主張も
相手側の反論も
僕の見解も
裁判になった時の判決も

全ては視点の一部なんで、
それぞれの視点からは全て正しいんです。

ただそれは、完璧ではないし、
いつまでも固定されている訳ではありません。
(法的効力、たとえば既判力などを除いて)

だれかの意見を聞くだけで
ガラッと変わることも
少なくありません。

諸行無常


何かのキッカケで
対立がなくなったり、
更に深まったり、
別のモノになってしまったり。

そんなことを深く実感しました。

もちろん、
この見解も間違っていて
正しいところもあります。

年明けにガラッと
変わっているかもしれないことは、
誰にも否定できません。笑

そんな決めつけが
チョットゆるんだ1年だったかも。

あなたは、どんな1年でした?


Hasta luego!(アスタ ルエゴ!)
みーやん(三浦武)

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12 12月, 2017

結婚(=制約)を〇〇〇

冬将軍が大暴れして
風が本当に冷たいですね。

暖房や上着、マフラーが
ありがたいです。

そういったものが無かった頃は
気温によって様々なことが
限定されてたことでしょう。

しかし制限は悪いことばかりではなく
創造的になれる環境でもあります。

寒い冬があることで
保存食が工夫されたり
温かさをキープできる魔法瓶が
発明されたりしました。

ところで
人生で1番大きな縛りはなんでしょうか?

多くの人にとって
それは「結婚」ではないでしょうか。

・未婚の人にとっては
「縛られたくない」結婚
・既婚者には
「なにかと制限される」結婚

しかし、その制約自体は
良いものでも悪いものでもありません。

制約を生かすのか、とらわれるのか、
で良くなったり悪くなったり。

私は結婚生活にとらわれていました。

これからは活かすように
進化したいと思いました。

そんなことを
気づかせてくれた本がこちら


この本で学んだ
制約を生かす3ステップは、、、
またの機会に。

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08 12月, 2017

クセが凄いんじゃ・・・

先日、治癒力指導を受けて
身体の使い方を変えています。

しかし意識しないと
すぐに元通り。

比較的認識しやすい
体の習慣でこんな感じです。

これが認識しづらい考え方の癖、
染み付いたマインドセットだと
どれくらいしつこいんだろ・・・

大悟さんのサッちゃん以上??

だとしたら、ノブさんのツッコミか
白平ジョークで変えていきます。笑

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07 12月, 2017

グーグル依存症

「なぜ?」をネットや本で調べたり、
上司、先輩、専門家、メンターに
尋ねたりする前に、
絶対にやっておくべきことがあります。

それは、「なぜ?」の理由を、
自分なりに必死で考え、
自分なりの「答え」を用意することです。
(ムダにならない勉強法/樺沢 紫苑さん著)



私たち専門業はクライアントの相談で
自分の考えの確認などで
ググったり本を調べたりします。

そのせいか、「なぜ?」となった時も
ググってます。

でもググる前に
自分なりの答えを用意することが
これからの時代、
どんどん重要性が高まると思います。

なぜならググるだけなら
人工知能、AIには勝てないからです。

 ググっても出てこないこと

それがAI時代を生き抜く知恵だと感じます。

私も法律相談で知恵を活用していきます!

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02 12月, 2017

次の時代を背負う大切な少年少女へ託すメッセージ

君たちはどう生きるか(ネタバレありません)

書店の目立つ場所を占拠していた
漫画版を娘に、と思いました。



ですが、自分が読んでいないものを
薦めるのも気がひけるので
「君たちはどう生きるか」を購入。



いつも日焼けしている岩波文庫が
真っさらなのに驚きました。

まだ読み始めですが
この内容をどの年代に書いたのか
気になりました。

一説には旧制中学校、12~16歳だそうです。
(高田里惠子『グロテスクな教養』ちくま新書、2005年 25-27頁
:ウィキペディアより)



私は娘が同じ年頃になった時
どんなメッセージを託すんだろうか。

お父さん、あっち行って!!と
託すどころじゃないかな...泣

ま、託すメッセージなんて無いんですけど!!(T_T)

ないけど我が子へのメッセージの伝え方だけは
学んでしまったんだよ!

またシェアします。

Hasta luego!(アスタ ルエゴ!)
みーやん(三浦武)


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30 11月, 2017

これからの時代の、とあるキーワード

先日、とある武道家が世界遺産で開催した
自然治癒力を高める実技指導を受けてきました。

・この症状にはこの薬、や
・その薬を飲めばどうなる、は
専門のお医者さんが詳しいです。

しかし、
 ・身体をどう使えば本来の能力が出せるのか、
 ・メンタルをどのようにすれば力を引き出せるのか、は
アスリートの方が体感しているのでは、と感じました。

指導日和でした

今回の先生は、
そんな肉体の実感を教えることができる
理論も卓越した実践家でしたので、
既に私の日常を少し変えていただきました。

 肉体・感情・理論


1つだけではなく、
「統合」「全体性」
求められる時代でしょうか。

法律事務職の私も
私も法律論だけでない
「全体的」な「統合」した対応を心がけます。


PS:ただし、先生はお医者さんが悪いのではなく
私たちの医療との関わり方が
おかしくなっているのでは、と。

病気にどれほど素晴らしい医療を施そうとも
病の原因を毎日作り出していたら
根本的な治癒には至らないよね、と。

これほど進歩した医療環境に恵まれているにも関わらず、
治らないのは何故なのか、に気づこう、と。


今回の武道家は紹介する許可を得ていないので
別の方ですが、こちらの
3ステップ長寿法もオススメです。
→ https://buff.ly/2AqiCU4

無料公開されてる間に
チェックしといてください。

みーやん(三浦武)

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18 11月, 2017

ハーバード×MBA×医師 最強の勉強法 その3

ハーバード×MBA×医師
目標を次々に達成する人の
最強の勉強法
ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法
を読んで

・達成しやすい目標づくり3つのポイント
1)目標をたてる(認識する)
2)やらないことを決める
3)一貫性をもたせる

・一貫性を生み出す3つのステップ
1)目標をカテゴリー毎に設定する
2)10年先の目標設定をする
3)5年後、1年後とチャンクダウンする

をシェアしました。

今回は「結果を生み出す3つの差」をシェアします。


ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法

結果を生み出す3つの差

猪俣さんは、
勉強で大きな結果を出している人と出せない人の間にある差は
生まれもった頭の良さではありません。
とおっしゃいます。

その差は
1)考え方
2)環境づくり
3)スキル が生み出し、
勉強のみならず
仕事にも当てはまります。

1)考え方


・まとめてしない
・完璧よりざっと1通り

まとめてしない

これは、まとめてやることに
こだわらない、ことです。

もちろん、時間が確保できるのであれば
まとめてやる方が効率的だと思います。

ですが、私は効率にこだわり
時間がないことを言い訳に
先送りすることがありました。

やらない より やる。

スキマ時間で1つでも。

完璧よりざっと1通り

まとめてしない、にも繋がりますが
ざっと全体把握することは
非常に重要です。

全体からみて
その部分にどれだけの資源を配分するか、は
最終的な出来栄えを大きく左右します。

1つ1つを完璧にするよりも
まずは、サラッと1回通してみましょう。

2)環境づくり


・眠気のコントロール
・清掃の時間

眠気のコントロール

ことが大事と書きました。

達成したいこと、やりたいことを設定するとき
「やる時間」を決めても
『なにを止めてその時間を生み出すか』を
決めずに継続が難しくなる問題です。

ただ、この問題を具現化しているのは
実は、私たちなんです。

どういうことか、というと
私たちは、その問題を睡眠時間
解決をゆだねてしまうからです。

ですが、眠気が高まると効率は低下します。

効率が低下すれば
目標達成は困難になります。

つまり、睡眠時間を削ることは
やりたいことを阻んでしまうのです。

ですから、睡眠以外で何をやめるか、を決め
血糖値やバイオリズムを意識して
眠気をコントロールする必要があります。

清掃の時間

次に削りがちな時間が
掃除の時間、です。

しかし、環境を清潔に保つことは
生産性と創造性、
更には集中力を向上させます。

また整理整頓することで
やり忘れ、や
取りこぼし、を防ぐことが出来ます。

清掃はいつもと違う状況に気づくチャンスで
効率向上のための時間です。

3)スキル

・逆算思考(過去問から教科書そして授業)

過去問

過去問は、その当時にその問題を正答できれば
クリアできた問題です。

仕事でいえば、
受注に至った以前のプレゼンなどに
当てはまります。

それを知ることは
・最終アウトプットに必要なもの
・自分に何が不足しているか
を把握することになります。

教科書

過去問から教科書を読めば
教科書の情報を最終的にどう回答できれは
クリアできるのかが判明します。

仕事においての教科書は
マニュアルや専門書などです。

それらをどうまとめれば
受注できるかが見えるのです。

授業

授業は先輩のレクチャーです。

以前のプレゼンを参考に
マニュアル・専門書をまとめたものを持って
受けるレクチャーと
手ぶらで受けるレクチャーだと
どれほどの違いがあるでしょう。

授業で教科書を読み、
その後で過去問は、めっちゃ非効率で
過去問から教科書そして授業、
こそが王道と本書は教示してくれました。


ハーバード×MBA×医師 目標を次々に達成する人の最強の勉強法

結果を生み出す3つの差


1)考え方
・まとめてしない
・完璧よりざっと1通り

2)環境づくり
・眠気のコントロール
・清掃の時間

3)スキル
・逆算思考(過去問から教科書そして授業)

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